Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2014
|
93,9 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2014:
|
932 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 74,80g | Kolh.: 33,99g.
Frukost: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bacon, Egg. Lunch: Zaxby's Ranch Sauce, Zaxby's Chicken Fingerz (5). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|