Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
958 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 19,19g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Plátano. Lunch: Nestlé Colado Pavo con Verduras, Iansa Lentejas, Pan Blanco (Bajas Calorías). Middag: Lider Torta Merengue Frambuesa, Palta Hass, Sanissimo Salmas Horneadas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
piamacarenaa 's vikthistorik
|