Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1007 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 65,71g | Kolh.: 63,79g.
Frukost: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Кофе натуральный с молоком, Дикси Мандарины, Салат с отв индейкой и латуком. Middag: Сырники 5%. Snacks/Annat: Кофе натуральный с молоком, Elementaree Копченая Свиная Грудинка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|