Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
2198 kcal
|
Fett: 111,71g | Prot: 97,06g | Kolh.: 176,69g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Mevgal Фета, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Свинина, Масло Грецкого Ореха, Пшеничные Булки, Mevgal Фета, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Огурецы Сладкого Рассола, Белый Хлеб, Фондю. Snacks/Annat: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|