Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1641 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 47,85g | Kolh.: 248,70g.
Frukost: Sibamba Грецкий Орех, Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Dalleri Финики , Сильпо Банан, Land Молоко, Tre Mulini Овсянка Vegan, Land Молоко, Кофе. Lunch: La Bottega Салями, Land Fettine Light, Сильпо Багет Французский Люкс, Вареное Яйцо. Middag: Dolciando Мишки Gommosi, Land Молоко, Кофе, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. Snacks/Annat: Мандарины, METRO Chef Сорбет Клубничный, Сорбет, Gelato d'Italia Манговый Сорбет . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|