|
Going back down.
|
97,4 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1855 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 149,87g | Kolh.: 226,21g.
Frukost: Butterball Oven Roasted White Turkey, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Pure Protein Maple Caramel Protein Bar. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Mustard, Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Middag: Healthy Life Keto Burger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Butcher Box Pulled Pork, Asparagus, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|