Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1324 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 39,03g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, ВкусВилл Шоколад Гречишный Молочный для Детей. Middag: Фундук Фундук, Курага, Чернослив, Банан, Мерси Конфеты. Snacks/Annat: Гранатовый Сок, Курага. mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Naila1999 's vikthistorik
|