Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
838 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 28,17g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Сибирский деликатес Пастрома, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Middag: Магнит Яблоко, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|