Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 129,01g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сыр-Бор Сыр Российский, Чеснок, Макфа Лапша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Треска Филе Без Кожи. Lunch: Вареное Яйцо, Лаваш, Мандарины, ВкусВилл Манго. Middag: Растительное Масло, Мойва, Куриный Фарш, Гречка, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Скумбрия. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|