Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
541 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 31,13g | Kolh.: 42,29g.
Frukost: İçim Laktozsuz Süt , Migros Granola, Tavuk Şiş. Middag: Pişmiş Kereviz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kardelen• 's vikthistorik
|