Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
553 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 14,09g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Violife Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|