Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 62,79g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Mike Mitchell's American Sandwich Dinkel, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milram Kümmelkäse, Gut & Günstig Hummus Natur, Heinz Curry Mango Sauce, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Provamel Soya Unsweetened. Lunch: Lindt Vegan mit Haferdrink. Middag: Gurke (mit Schale), Toffifee Toffifee, Dextro Energy Magnesium, Weintrauben, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|