Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 60,68g | Kolh.: 4,03g.
Lunch: Member's Mark Restaurant Style Bacon, Ground Beef (Cooked). Middag: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
rbnsons313 's vikthistorik
|