Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 61,02g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Сыр Чеддер, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тефтели. Middag: Говядина Отварная, Персики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|