Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1740 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 64,23g | Kolh.: 192,30g.
Frukost: Белоручка Паштет Грибной , Только Польза Курага Сушеная, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Мёд, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Растительное Масло, Рузком Утка Тушеная, Гречневая Каша, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Монетка Паштет, Поджаренный Белый Хлеб, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|