Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 68,57g | Kolh.: 136,19g.
Frukost: Готово! Шарлотка с Яблоками, Мерси Конфеты, Кофемашина Латте, Ашан Помидор, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Курица (Кожа не Съедена), Татищев Капуста Цветная Тушеная, Владхлеб Печенька с Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|