Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2014
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2014:
|
1618 kcal
|
Fett: 88,65g | Prot: 53,18g | Kolh.: 170,25g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Домик в Деревне Молоко, ВИК ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Middag: Пшеничные Лепешки. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Ikea Горький Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|