Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 29,85g | Kolh.: 195,85g.
Lunch: Iced Tea, SariWangi Teh Manis, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ny. Siok Terasi Udang Matang, Nasi Putih, Roma Malkist Rasa Abon. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|