Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
320 kcal
|
Fett: 8,69g | Prot: 11,16g | Kolh.: 51,33g.
Frukost: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Maçãs Gala. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|