Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
142,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
946 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 91,17g | Kolh.: 50,00g.
Lunch: Olive Oil , Member's Mark Mixed Vegetables, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Costco Rotisserie Chicken Salad. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danosthebodybuilder17 's vikthistorik
|