Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1695 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 69,71g | Kolh.: 186,31g.
Frukost: Яблоко, Плов со Свининой, Яблоко, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Каша . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|