Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 55,15g | Kolh.: 205,40g.
Frukost: Malt-O-Meal S'mores Cereal, Borden Fat Free Chocolate Milk, Maxwell House Breakfast Blend. Lunch: Cooked Carrots, Great Value Natural Apple Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Fresh & Easy Baked 5 Cheese Ziti, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Annat: Maurice Lenell Christmas Cookies, Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|