Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
131,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 69,80g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Хлеб Соль Перловка Отварная, Имбирный Чай. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Дижонская Горчица, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Вареная. Middag: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Annat: Имбирный Чай, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Малютина 's vikthistorik
|