Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
923 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 29,78g | Kolh.: 121,54g.
Frukost: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Kırmızı Domates. Middag: Tarhana Çorbası, Kühne Karışık Turşu. Snacks/Annat: Weetabix Crispy Minis, Süt. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|