Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jimki
Dagbok
05 dec 22
Jimki 's dagbok, 05 dec 22
Jimki 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
55,9 kg
Tappat hittills:
5,5 kg
.
Kvarvarande:
5,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 december 2022:
201 kcal
Fett: 0,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 24,75g.
Frukost:
ЯНТА Творог Обезжиренный.
Snacks/Annat:
Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут.
mer...
1350 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Apple Health - 23 timmar och 55 minuter.
mer...
Tappar 0,1 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Jimki 's vikthistorik
Se komplett historik