Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 41,83g | Kolh.: 176,53g.
Frukost: Miel, Noix, Kiwi. Lunch: Lindt Lindor Lait, E.Leclerc Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Intermarché Pain aux Olives. Middag: Lindt Lindor Lait, Naturalia Pain aux Olives, Kaki. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|