Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 44,61g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Чай, Мёд, Оладьи ПП с Псиллиумом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Форель Запечённая, Макфа Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп-Пюре. Snacks/Annat: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|