Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
2264 kcal
|
Fett: 102,60g | Prot: 130,28g | Kolh.: 206,58g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Индейки, Сахарный Песок, Яйцо, Кузя Мороженое Пломбир, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Lunch: Курица по Французски, Макароны Жареные. Middag: Кузя Мороженое Пломбир, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сахарный Песок, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Минтай Филе Жареное. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Банан, ВкусВилл Запеканка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|