Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
864 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 17,15g | Kolh.: 129,25g.
Frukost: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Седьмой континент Хурма, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|