Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
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61,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 december 2022:
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1600 kcal
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Fett: 69,04g | Prot: 67,54g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Velouté Nature, Carrefour Beurre Doux, Intermarché Pain Complet, Café. Lunch: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Oranges, Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Velouté Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés , Plaisance Bio Potage Instantané. Middag: Clémentines, Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr Nature, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carottes, Salade Verte, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, La Potagère Velouté aux 7 Légumes Variés. Snacks/Annat: Milka Praliné et Noisettes Entières, Lindt Chocolat Praline. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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Mathildounette44 's vikthistorik
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