Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 51,82g | Kolh.: 65,43g.
Frukost: Just Spices Shalala Shakshuka, King's Crown Gurkenfässchen, Metzger Rinderbraten Mager, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bauchspeck, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|