Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1181 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 84,17g | Kolh.: 98,43g.
Frukost: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, ВкусВилл Флайчипсы Зерновые с Копчёной Паприкой, Помидоры, Чай, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Минтай Запечённый, Самокат Детский Творог 5%, Чеснок, Свеклы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|