Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 35,62g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Чай с Сахаром, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай с Сахаром, Останкино Салями Мелкозернёная, Борщ Вегетарианский, Ikea Чесночная Булочка. Middag: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай с Сахаром, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|