Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 77,81g | Kolh.: 71,09g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Violife Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Lunch: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|