Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
946 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 66,35g | Kolh.: 69,93g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|