Мелкий Лютик 's dagbok, 05 dec 22

К первой цели почти пришла на 13 день эксперимента "Месяц ПП на 3000 рублей". Ход эксперимента в телеге lyutikNApp

65,2 kg Tappat hittills: 3,1 kg.    Kvarvarande: 10,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1454 kcal

Fett: 57,10g | Prot: 85,26g | Kolh.: 153,88g.   Frukost: Зеленый Чай, Куриные кексы с горошком, Квашеная Капуста, Гречка, Каждый День Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Lunch: Борщ с Курицей, Каждый День Подсолнечное Масло, Староскольская Мука Высший Сорт, Чеснок, Моя Цена Молоко 2,5%, Каждый День Томатная Паста, Счастливое Детство Сметана 15%, Лук, Алейский Мясокомбинат Фарш Курино-Говяжий, Увелка Пшено Варёное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Квашеная Капуста, Печеночный торт. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Зеленое, Киви. mer...