Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1575 kcal
|
Fett: 94,46g | Prot: 69,20g | Kolh.: 203,93g.
Frukost: Клементины, Смешанные Орехи, Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Хлебец , Натуральный Сыр. Lunch: Груша, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Растительное Масло, Hortex Гавайская Смесь, Пеликан Тунец Филе в Масле. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|