Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 27,32g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Tepung Kulit Taco, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. Lunch: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuli Formoza 's vikthistorik
|