Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
339 kcal
|
Fett: 12,78g | Prot: 16,39g | Kolh.: 42,15g.
Frukost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Bacem, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|