Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
135 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 60,13g | Kolh.: 181,03g.
Frukost: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Смекалка Сырный Суп, Twix Twix, Здорово Слайсы Рисовые, Капуста Тушеная с Курицей, Восточный Карбонад, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Огурец (с Кожурой), Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|