|
yay!
good news for a Saturday! Great way to start my day :-)
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2014:
|
1027 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 113,90g | Kolh.: 31,71g.
Lunch: Egg. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Carpaccio, Cucumber (Peeled), Hellmann's B Mayonaise, AH Kipfilet, AH Biefstuk. Snacks/Annat: Cashew Nuts, Pecan Nuts, Questbar Chocolate Brownie, Almonds. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|