Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
473 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 40,45g | Kolh.: 22,13g.
Frukost: Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Жареное Яйцо. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Мраморный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|