Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 49,27g | Kolh.: 142,98g.
Frukost: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Greek Salad. Middag: House Salad, The Cool Gardener Buffalo Cauliflower Burger. Snacks/Annat: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Sun Rice Thin Sundried Tomato & Basil Rice Cakes, Sun Rice Thin Sundried Tomato & Basil Rice Cakes, Graze Skinny Dipped Almonds Dark Chocolate, Arnott's Ginger Nut, Craisins. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|