Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
897 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 48,97g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Вареное Яйцо. Middag: Перекресток Щи с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка». Snacks/Annat: Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Акинфиева 's vikthistorik
|