Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
93,0 kg
Tappat hittills: 100,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
569 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 25,80g | Kolh.: 53,52g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sola Everything Bagel, Cream Cheese. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|