Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
2153 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 125,08g | Kolh.: 213,51g.
Frukost: Сладуница Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские. Lunch: Barilla Спагетти #1, Куриное Филе. Middag: Цезарь Салат, Позы. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|