Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
98,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1928 kcal
|
Fett: 108,60g | Prot: 106,42g | Kolh.: 126,27g.
Frukost: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Lunch: Potato Salad , Lee's Famous Recipe Chicken Thigh, Lee's Famous Recipe Biscuit, Lee's Famous Recipe Chicken Leg, Lee's Famous Recipe Chicken Wing, Lee's Famous Recipe Potato Wedges (Regular), Lee's Famous Recipe Famous Breast Strips. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|