Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
597 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 20,12g | Kolh.: 60,15g.
Frukost: Empanada de Queso. Lunch: Nestlé Colado, Ideal Pan Pita Integral, Palta. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|