Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
2043 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 150,90g | Kolh.: 258,42g.
Frukost: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Ja! Weizenmehl. Lunch: Frosta Bami Goreng. Middag: Frosta Bami Goreng, Loose Protein Quäse. Snacks/Annat: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|