Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 39,67g | Kolh.: 97,79g.
Frukost: Мандарины, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Мандарины, Магнолия Оливье. Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|